L'hypnose
Pourquoi l'Hypnose ?
L'hypnose - Reprendre la main sur vous-même.
L’hypnose est pour moi une discipline qui permet d’accompagner une (re)mise en mouvement. Elle accompagne les personnes à trouver les ressources qui vont permettre leur propre changement.
L’hypnose est bien une méthode pour redevenir acteur de notre vie. Elle permet de mieux se connaître et de pouvoir effacer certains automatismes, des peurs, des émotions désagréables, des comportements non souhaités consciemment etc.
L’hypnose est une thérapie brève mais pas instantanée. En effet, je construis un accompagnement qui se fait à votre rythme. Parfois une séance suffit mais l’idée est bien que le changement soit durable, que ce qui empêchait jusqu’à présent le changement soit dépassé. Il se peut donc que l’accompagnement se fasse sur quelques séances. C’est une véritable apprentissage. Cette approche donne une autonomie à la personne qui vient pour évoluer.
Quelques domaines d’application de l’hypnose sachant qu’elle permet de dépasser des automatismes, des résistances au changement, de trouver de nouveau éclairages sur nos comportements, nos réactions.
- La meilleure gestion des émotions (Le stress, l’anxiété)
- Les troubles du sommeil (le sommeil)
- L’arrêt du tabac, l’addiction
- La gestion de la douleur
- L’amélioration des performances (pro, sport, concentration, mémoire…)
- La résolution d’un conflit intérieur
- Et bien d’autres problématiques liées à un non-contrôle conscient
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