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Vous ressentez un besoin de changement d’air, envie d’apprendre, de vous enrichir ?
Eh bien inscrivez-vous à notre stage Déconnexion pour une meilleure reconnexion à soi !
5 jours (Du 7 au 11 juin 2021) de bien-être et d’apprentissages pluridisciplinaires en Provence !

Nous sommes tellement happés par le rythme effréné de nos quotidiens, nous sommes tout le temps connectés aux écrans, aux demandes, aux exigences… Alors il nous semble réellement utile de vous apprendre à DECONNECTER et par la même occasion, à vous connecter vraiment à vous.

Nous vous proposons 5 jours à un autre rythme, dans le partage et l’apprentissage : repartir avec des clés dans diverses disciplines pour que ce que vous avez découvert perdure : Sophrologie, Auto-Hypnose, Coaching, Médecine Traditionnelle Chinoise, Méditation. Plusieurs intervenants seront à vos côtés, diverses activités les après-midis (yoga, massage balinais, initiation aux bols tibétains, randonnée en Provence etc.). A la suite du stage nous vous offrirons une séance individuelle avec le professionnel qui convient à vos besoins.

Ensemble, nous souhaitons faire partager nos connaissances pour que vous soyez mieux dans votre vie de tous les jours. Il y a plein de choses passionnantes et accessibles à transmettre pour un réel mieux-être. Alors chaque jour sera riche et doux à la fois 😊

Nous contacter :

Sandra GUILIANI : 06 72 94 04 02 – sandra.guiliani@bbox.fr

Véronique DANIEL : 06 23 27 56 19 – verodaniel@live.fr

Qu’est-ce qui fait que vous avez repris ? La même raison qui fait que vous avez commencé ! Et le vrai problème c’est que parfois vous fumiez pour plusieurs raisons ! Alors les séances que vous avez faites ont probablement réglé une raison, mais pas toutes.

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Nous vivons une période difficile pour certains car elle peut générer de l’anxiété, voire des crises d’angoisse. Nous reprenons ici l’essentiel d’un webinaire de Cyril Champagne sur la régulation de l’anxiété.

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Hier vous vous êtes réveillé 3 fois et avez mis de longues minutes à vous rendormir. Là c’est différent, il est 2h du matin et cela fait déjà 3 heures que vous tournez et vous retournez dans votre lit.

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Vous pensez sûrement que le stress est quelque chose de négatif, qu’il faut l’éviter, le fuir, le combattre ?
En fait, le stress est « une réaction d’adaptation de l’organisme à un stimulus extérieur ».

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L’imagination créé le réel.
Ce n’est pas comme on l’entend souvent « je crois ce que je vois » MAIS « je vois ce que je crois ». Vous créez ce que vous croyez. Notre cerveau nous fait voir ce que nous croyons, nous fait vérifier dans la vie ce que nous nous disons profondément.

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L’hyperstimulation, un ennemi pour notre sérénité…
Apprenez le calme en 5 minutes !
En effet, nous subissons une hyperstimulation, nous sommes hyperconnectés et cela amène naturellement un surplus de stress dans notre organisme.

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7/7