Les services proposés

Séances individuelles

Mélanie Klein

« Tout le monde a une tendance naturelle à la santé et est capable de trouver une issue personnelle à ses conflits ».

J’adapte chacune de mes séances à la personne qui vient me voir. Nous prenons le temps de faire le point sur votre demande pour qu’elle soit précise et respectueuse de vos valeurs. Une première séance permet de déterminer plus précisément la demande puis de prendre contact avec les méthodes (sophrologie et/ou hypnose).

Découvrir ou renouer avec ces méthodes aide à la mise en place de changement de manière naturelle et simple.  Dépasser des blocages, développer l’estime de vous-même, découvrir vos forces et vos capacités, vous (re)trouver, vous rencontrer. Voilà ce que permet un travail d’accompagnement, voilà ce pour quoi je fais ce métier.

La pratique de l’hypnose et de la sophrologie ne se substitue en aucun cas à la pratique de la médecine. Les traitements médicaux doivent être poursuivis dans tous les cas. L’hypnose et la sophrologie peuvent, en revanche, accompagner un traitement en cours notamment pour la gestion de douleurs chroniques, pour mieux supporter un traitement médical ou pour agir sur le moral.

Durée entre 1h et 1h15 – Tarif 60 euros

Ateliers / Stages

J’organise des ateliers thématiques seule ou avec des collègues dans d’autres disciplines afin de transmettre des clés pratiques et théoriques.

Durée ateliers 3h – Tarif 50 euros

Thématiques abordées entre autres :

  • Mieux comprendre la peur pour la transformer positivement
  • Les clés pour un meilleur sommeil
  • Agir sur un mental hyper présent
  • Mieux gérer ses émotions
  • Sophrologie et Méditation

Me contacter si vous êtes intéressé !

Soirées auto-hypnose

Cinq soirées de 2 heures chacune pour apprendre à créer un état d’hypnose, à gérer les émotions et certaines problématiques grâce à cet outil.

Tarif 100 euros les cinq soirées

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Stages

Stage à l’étranger d’une semaine en préparation !

Voyage pour une reconnexion à soi – Un voyage sous le signe de l’enrichissement corporel, émotionnel et mental.

Chaque jour des apports théoriques et pratiques pluridisciplinaires (neurosciences, sophrologie, médecine traditionnelle chinoise, méditation, auto-hypnose, coaching, communication).

Me contacter si vous êtes intéressé !

Interventions en entreprise

Dans le cadre de l’amélioration de la Qualité de Vie au Travail, je vous propose un panel très large de solutions concrètes, pratiques et efficaces.

Je vous offre la possibilité de mettre en place des ateliers de formation de quelques heures, une journée ou plusieurs jours, selon vos attentes et objectifs.

En effet, aujourd’hui nous constatons :

  • Turn-over, mal-être au travail, quête de sens des collaborateurs, perte de motivation, burn-out… voilà les maux de l’entreprise d’aujourd’hui
  • Une étude menée en 2017 par l’institut Think et qui révèlent que 44% des actifs français ne trouvent pas de sens dans leur travail, que 26% s’ennuient
  • Un collaborateur sur deux se dit sérieusement impacté par le stress au travail
  • En Belgique, le coût du burn-out pour la longue maladie a dépassé le coût des indemnités chômage.

Ne pas s’en préoccuper c’est perdre en efficacité, c’est nier que le bien-être des collaborateurs a un impact dans la durée sur les résultats de l’entreprise.

Les entreprises qui pourront fidéliser, limiter le turn-over, développer la créativité et leurs performances seront celles qui seront en mesure de donner du SENS (projet fédérateur, partage des valeurs) et qui s’intéresseront au bien-être physique et émotionnel de leur équipes.

Mes interventions sont basées sur le « mieux-être » au travail en transmettant aux participants des outils pratiques et théoriques (Sophrologie, Communication Non Violente, Méditation de Pleine Conscience, Coaching) adaptés au monde du travail.

Les bénéfices de ces formations :

  • Apprendre à gérer son stress
  • Optimiser ses compétences
  • Développer l’équilibre professionnel
  • Mieux vivre les changements (évolutions personnelles et / ou professionnelles)
  • Entretenir le plaisir au travail
  • Améliorer la concentration et la motivation
  • Dynamiser le potentiel des collaborateurs

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Consultations en cabinet

2 Boulevard MIRABEAU – 30390 ARAMON

Téléphone : 06 23 27 56 19

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