Les services proposés

Séances individuelles

Mélanie Klein

« Tout le monde a une tendance naturelle à la santé et est capable de trouver une issue personnelle à ses conflits ».

J’adapte chacune de mes séances à la personne qui vient me voir. Nous prenons le temps de faire le point sur votre demande pour qu’elle soit précise et respectueuse de vos valeurs. Une première séance permet de déterminer plus précisément la demande puis de prendre contact avec les méthodes (sophrologie et/ou hypnose).

Découvrir ou renouer avec ces méthodes aide à la mise en place de changement de manière naturelle et simple.  Dépasser des blocages, développer l’estime de vous-même, découvrir vos forces et vos capacités, vous (re)trouver, vous rencontrer. Voilà ce que permet un travail d’accompagnement, voilà ce pour quoi je fais ce métier.

La pratique de l’hypnose et de la sophrologie ne se substitue en aucun cas à la pratique de la médecine. Les traitements médicaux doivent être poursuivis dans tous les cas. L’hypnose et la sophrologie peuvent, en revanche, accompagner un traitement en cours notamment pour la gestion de douleurs chroniques, pour mieux supporter un traitement médical ou pour agir sur le moral.

Durée entre 1h et 1h15 – Tarif 60 euros

Ateliers / Stages

J’organise des ateliers thématiques et pluridisciplinaires avec ma collègue et amie Sandra Guiliani (coach et sophrologue). Les thématiques de ces ateliers ont été pensées et définies selon les besoins exprimés dans les séances que nous avons animées en cabinet ou en entreprise.
La séance collective est un autre moment pour soi mais aussi de partage et d’échange.

Notre conviction : donner du SENS à ce que l’on EST !!

Durée 1 journée – Tarif 150€

Thématiques abordées entre autres :

  • Atelier Anti-Blues – Gestion des émotions
  • Atelier Ecoute active de soi-même et des autres
  • Atelier Mieux dormir
  • Et bien d’autres à réserver. Téléchargez notre plaquette 

Me contacter si vous êtes intéressé !

stage

Du 25 au 27 fevrier 2022

Venez vivre une parenthèse de 3 jours dans le Lubéron pour une meilleure reconnexion à soi.

Des apports pratiques et théoriques, des surprises, un chef à domicile. Tout cela pour se régaler à tous niveaux !

Tarif 650€ (incluant hébergement, repas, séances, contenu théorique).

Soirées auto-hypnose

Cinq soirées de 2 heures chacune pour apprendre à créer un état d’hypnose, à gérer les émotions et certaines problématiques grâce à cet outil.

Tarif 100 euros les cinq soirées

Me contacter si vous êtes intéressé !

Interventions en entreprise

Dans le cadre de l’amélioration de la Qualité de Vie au Travail, je vous propose un panel très large de solutions concrètes, pratiques et efficaces.

Je vous offre la possibilité de mettre en place des ateliers de formation de quelques heures, une journée ou plusieurs jours, selon vos attentes et objectifs.

En effet, aujourd’hui nous constatons :

  • Turn-over, mal-être au travail, quête de sens des collaborateurs, perte de motivation, burn-out… voilà les maux de l’entreprise d’aujourd’hui
  • Une étude menée en 2017 par l’institut Think et qui révèlent que 44% des actifs français ne trouvent pas de sens dans leur travail, que 26% s’ennuient
  • Un collaborateur sur deux se dit sérieusement impacté par le stress au travail
  • En Belgique, le coût du burn-out pour la longue maladie a dépassé le coût des indemnités chômage.

Ne pas s’en préoccuper c’est perdre en efficacité, c’est nier que le bien-être des collaborateurs a un impact dans la durée sur les résultats de l’entreprise.

Les entreprises qui pourront fidéliser, limiter le turn-over, développer la créativité et leurs performances seront celles qui seront en mesure de donner du SENS (projet fédérateur, partage des valeurs) et qui s’intéresseront au bien-être physique et émotionnel de leur équipes.

Mes interventions sont basées sur le « mieux-être » au travail en transmettant aux participants des outils pratiques et théoriques (Sophrologie, Communication Non Violente, Méditation de Pleine Conscience, Coaching) adaptés au monde du travail.

Les bénéfices de ces formations :

  • Apprendre à gérer son stress
  • Optimiser ses compétences
  • Développer l’équilibre professionnel
  • Mieux vivre les changements (évolutions personnelles et / ou professionnelles)
  • Entretenir le plaisir au travail
  • Améliorer la concentration et la motivation
  • Dynamiser le potentiel des collaborateurs

Nos thématiques pluridisciplinaires 

  • Thématique mieux-être : La sophrologie est une méthode alliant le corps ainsi que la gestion des émotions et du mental. Elle permet de manière concrète et utilisable en entreprise de mieux gérer sa concentration, sa motivation, ses prises de parole en public, etc.

Atelier d’1 ou 2 journées / ou cycle de 12 séances (1fois 1 heure par semaine).

  • Thématique Retrouver du sens

Vivre le changement comme une opportunité de se transformer.

Comment accompagner votre stratégie et redonner de l’élan positif à vos équipes.

Nous y travaillons la prise de conscience des potentiels individuels et collectifs, l’écoute des besoins et des émotions, une bonne communication pour débloquer les peurs, les freins. Tout cela pour retrouver un équilibre mental, émotionnel et physique.

Nos pratiques dans cet atelier : Le coaching, la Communication Bienveillante, la Sophrologie, Méditation, Techniques de Gestion émotionnelle

  • Thématique Mieux Communiquer en Toutes Situations

Notre accompagnement vise à vous permettre d’identifier les situations de conflit ou qui génèrent de l’anxiété. Vous travaillerez sur vos ressources, vous identifierez vos capacités pour dépasser des difficultés.

Nos pratiques dans cette formation : Coaching, Techniques de Communication Non Violente, Sophrologie

  • Thématique  performance

Développer la performance individuelle et collective

Le but : Vous apprendre à prévenir ce qui pourrait provoquer de mauvais résultats : le stress, la fatigue qui génèrent de nombreux troubles. La performance de vos collaborateurs se mesure par leurs facultés mentales, physiques et émotionnelles. Savoir récupérer, mieux se connaître, se comprendre pour être plus efficace.

Nos pratiques : Sophrologie, Techniques de gestion des émotions et de gestion du sommeil, Alimentation.

Consultations en cabinet

2 Boulevard MIRABEAU – 30390 ARAMON

Téléphone : 06 23 27 56 19

verodaniel@live.fr

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